وفي عام 2003 نشر بحث في مجال الكيمياء الحيوية يؤكد على فوائد الميرمية في علاج أمراض الذاكرة، فقام الباحثون بإجراء تجربتين على 45 متطوع من الشباب قام الباحثون فيها بإعطاء بعض المتطوعين قطرات من الزيوت المستخرجة من الميرمية وإعطاء النصف الآخر أدوية واهية. ولقد وجد الباحثون تحسن ملحوظ في ذاكرة المتطوعين الذين تناولوا الزيوت المستخرجة من الميرمية، و في بحث آخر نشر في مؤتمر الصيادلة البريطاني في هاروغيت عام 2003 عرض أحد الباحثين بيانات تؤكد على مدى فاعلية جذور الميرمية في علاج الزهايمر. وفي الطب القديم تم استخدام الميرمية لعلاج أمراض الأوعية الدماغية على مر آلاف السنين، حيث أثبتت التجارب احتواء جذور الميرمية على مكونات تعمل على تثبيط إنزيم AChE المتعلق بأمراض الذاكرة. أهم فوائد الميرمية الطبية تحتوي عشبة الميرمية على مركبات وزيوت طيارة وأملاح معدنية وفيتامينات معروفة بقدرتها على الوقاية من العديد الأمراض الميرمية والالتهابات والفطريات أول المركبات المستخلصة من الميرمية هي الزيوت الطيارة والتي تحتوي على الكيتونات ، بينما تحتوي أوراقه على مركبات السينول، وحمض التانيك، والبرونيول، كل تلك المركبات لها خصائص مقاومة للتهيج والتحسس، مضادة للالتهابات، مضادة للحساسية، مضادة للفطريات، وخواص مضادة للتعفن.
لذلك فان استخدام الشاي المريمية مفيد لتحسين مستوى الدهون الضارة عند مرضى السكر. الميرمية مضادة للالتهابات الميرمية اسم شهير في العلاجات العشبية لأمراض الشرايين والتهاب المفاصل والربو الشعبي، نتيجة لاحتوائها على مواد مضاده للاكسده التي تعمل على تخفيف حدة الالتهابات. تحسين صحة القلب ملعقتين من زيت الميرمية تحتوي على البوتاسيوم وعشرين مليجرام من الكالسيوم. القيمة الغذائية التي تقدمها الميرمية ضرورية للحفاظ على سلامة الأوعية الدموية للقلب و الحفاظ على انتظام دقاته. خصائص الميرمية في محاربة الكولسترول تعمل للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. علاج التعرق والقضاء على رائحة الجسم أثبتت دراسات ألمانية ان اوراق الميرميه لها دور كبير في تقليل نسبة التعرق بمقدار 50%،نتيجه لاحتوائها على مركب ديودوريزير المعالج لمشكله التعرق و التخلص من رائحة الجسم. فوائد الميرمية للتنحيف فوائد الميرمية للتنحيف ترجع إلى قدرتها على تنظيم وظائف الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم، لذلك فإن استخدامها بشكل منتظم يعمل على الحصول على بطن مسطحة فوائد الميرمية للنساء فوائد المراميه للحامل تتمثل فى علاج العقم و تأخر الحمل لقدرتها على تنشيط المبايض.
3 فبراير 2020 | 26313 مشاهدة | 3 دقيقة قراءة 2018-03-05 17:04:59 2020-02-03 16:22:21 تعتبر الميرمية من النباتات العشبية المعروفة منذ القدم، والتي تمتاز بنكهتها المميزة ورائحتها العطرية. تستخدم الميرمية في علاج العديد من الأمراض والاضطرابات نظراً لتعدد فوائدها الطبية والعلاجية. بالإضافة إلى ذلك، تستخدم الميرمية في وصفات العناية بالشعر والبشرة. نتناول في هذا المقال الفوائد الجمالية لهذه العشبة المميزة. عشبة الميرمية تشتهر الميرمية بعدد من الأسماء الأخرى، والتي من أبرزها العيزقان، والقصعين، والمريمية، والشافية، والقويسة، ولِسَان الأُيُّل. أما عن الصفات الشكلية للميرمية ، فهي تمتاز بأنها شجيرة دائمة الخضرة، لها أوراق ذات لون رمادي، وسيقان خشبية، وأهار يتراوح لونها بين الأزرق والأرجواني. يستخدم مغلي أو منقوع الميرمية كمشروب دافئ، وتستخدم الميرمية أيضاً في الطهي وفي تحضير العديد من المستحضرات والأدوية. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك تحتوي الميرمية على العديد من الخصائص والميزات العلاجية التي تجعل وجودها أساسياً في كل منزل. فوائد الميرمية للشعر الميرمية لعلاج تساقط الشعر والصلع تستخدم الميرمية في علاج تساقط الشعر ومشكلة الصلع نظراً لاحتوائها على مادة بيتا سيتوستيرول.
فوائد الميرمية العلاجية عرفت منذ القدم فدخلت فى الكثير الوصفات العلاجية التى اثبتت فاعليتها خلال تلك العصور بالإضافة إلى تعزيز نكهة الطعام. استمر الاهتمام بالميرمية حتى وقتنا الحالي فتعد اسم شهير فى مجال مستحضرات التجميل للجلد والشعر وعنصر هام فى الكثير من العلاجات المعاصرة. يتجه العالم بشكل تدريجي إلى الابتعاد عن استخدام المواد الكيميائية الغذائية، والعلاجية، والجمالية التي نعاني من آثارها الجانبية، فى هذا السياق أعاد العالم استكشاف الطبيعة والاعتماد عليها لامتلاكها كل ما تحتاجه أجسامنا. ما هي عشبة الميرمية؟ تنتمي الميرمية إلى العائلة الشفوية التي تضم العديد من الاجناس يصل إلى 210 نوع أشهرهم، إكليل الجبل، البطنج، الجعدة، المردقوش، النعناع، الزعتر، العوقة، الريحان. الإسم العلمي لها Salvia officinalis ويطلق عليها بالانجليزية Sage، تعددت مسمياتها باختلاف البلدان والثقافات، أطلق عليها الميرمية، المرمرية، المرامية، شيالة، وتسمى فى المغرب بالسالمية والعديد من المسميات الأخرى. المرمية من الأعشاب ذات الرائحة الذكية التي يعود أصلها إلى منطقة البحر المتوسط، وهي شجيرة معمرة دائمة الخضرة، تتكون من سيقان خشبية وأوراق تميل الى اللون الرمادى تعلوها وازهار زرقاء تميل الى اللون الارجواني.
المرمرية أو الميرمية، أو القويسية أو المريمية أو الميرامية أو القصعين أو ناعمة مخزنية أو الشيحية أو السالمية أو العيزقان أو لسان الأيل أو الشيالة أو الفاقس كلها أسماء لنفس العشبة وهي عبارة عشبة معمرة أوراقها خضراء ضاربة للون الرمادي ناعمة الملمس. وهي من الفصيلة الشفوية (الفصيلة الشفائية) وهي نفس الفصيلة التي تضم الحبق والزعتر والريحان والنعناع و الميرمية التي تعتبر من أقدم النباتات العلاجية وأشهرها استخداما لعلاج الأمراض وما تنوع أسماءها وكثرتها إلا دليل على أهميتها. تنتشر الميرمية عموما في بلدان البحر الأبيض المتوسط حيث تتواجد على مدار السنة وتزهر في فصل الربيع وأوائل فصل الصيف استعملت قديما لتقوية الذاكرة الضعيفة، كما أكدت دورها بعض البحوث العلمية الحديثة في تثبيط أنزيم أستيايل كولين المسؤول عن مرض الزهايمر. وتعتبر عشبة المرمرية غنية بمضادات الأكسدة والتي تتواجد خاصة في زيتها الروحي، وأهمها مركب الثيوجون إضافة إلى أحماض فينولية وفلافونيدات ومواد عفصية، كما تعتبر غنية بالفيتامين ك الذي يلعب دورا محوريا في صنع البروتينات المسؤولة عن تخثر الدم كما يدخل هذا الفيتامين في بناء العظام كما تحتوي الميريمية على الحديد الذي ينقل الأوكسيجين ويدخل في صنع الكريات الحمراء كما يساهم في صنع الخلايا الجديدة والنواقل العصبية والهرمونات.
تستعمل كخلطة مع العسل و الحبة السوداء، من أجل رفع معدل القدرة الجنسية لدى الرجال. طرد البلغم من الرئة و خاصة المدخنين. ينصح الذين يعانون من سرعة القذف، بدهن العضو الذكري بزيت الميرمية قبل ساعة من عملية الجماع. استخدامات الميرمية المنزلية نظرا للفائدة الكبيرة لهذا النبات و ما تحتويه من عناصر مهمة للصحة و الجسم، يحرص البعض على إضافتها إلى المشروبات الساخنة، و استخدامها في سلق اللحمة و طبخها لإزالة الزنخ ولاعطائها رائحة زكية. الفوائد الصحية للميرمية تعمل على انقاص الوزن. معالجة التهاب اللثة. الحد من آثار الزكام و الكحة. معالجة حالات الكآبة. معالجة الارق. الحصول على رائحة فم منعشة. معالجة انتفاخ البطن. تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. محاذير استعمال الميرمية تناولها باستمرار و بكميات كبيرة قد يؤدي إلى تشنج عصبي. غير مناسب للذين يعانون من مرض الصرع. قد تسبب الإجهاض لدى النساء الحوامل لأنها تحتوي على مادة تنشط الرحم. تعمل على زيادة في معدل ضربات القلب. أشارت دراسة إلى أن تناول الميرمية لمدة لا تقل عن أربعة أشهر تزيد من القدرة على التعلم و الذكاء و معالجة الأشخاص الذين يعانون من أمراض الزهايمر.
الميرمية نبات عشبي عطري ينتمي إلي عائلة النعناع لونه رمادي مائل إلى الأخضر، يعتبر الموطن الأصلي للميرمية هو مناطق البحر الأبيض المتوسط، يطلق علي الميرمية الكثير من المسميات منها مرامية، والسالمية، وعيزقان، ولسان الأيل، وقويسة، المرامية تعد من الأعشاب الطبية حيث تحتوي على عناصر غذائية هامة منها الألياف، والدهون المشبعة، والبروتين، والكربوهيدرات، والفيتامينات، مثل فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين ك، والمعادن، مثل البوتاسيوم، والصوديوم، والنحاس، والكالسيوم، وحمض الفوليك، والثيامين، والزيوت الطيارة؛ لذا لها فوائد كثيرة لجسم الإنسان حيث كانت يستخدمها القدماء المصريين منذ آلاف السنين، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم فوائد الميرمية للرجال والنساء. فوائد الميرمية للنساء تقلل من غرازة الدورة الدموية من خلال قبض الأوعية الدموية. تساعد علي تقوية الشعر وتمنع تساقطه والشيب المبكر. تساهم في تعزيز مستويات الإستروجين في الجسم. تعمل على تفتيح البشرة وتمنحها النضارة والحيوية. تساعد على تطهير و تنقية الرحم من أي التهابات. تقلل من آلام الحيض وتحسن من الحالة المزاجية. تساعد في تنظيم عملية الطمث لدى النساء. تمنع من تخزين المياه داخل الجسم.
مقوية للجهاز الهضمي حيث تساعد على الهضم وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال كما تساعد على علاج الاضطرابات الهضمية وعلى زيادة شهية الأكل وزيادة الإفرازات المعدية. مقوية للجهاز التنفسي حيث تستعمل لعلاج التهاب اللثة والحلق والحنجرة كما تقوي الرئتين ضد الإصابات المتكررة والنزلات الصدرية والرشح وحالات الحساسية كما تفيد لعلاج الربو (ضيق التنفس، الفدة) وذلك عبر تناول مستحلب الميرمية أو زيتها. تساعد على علاج الألام والإلتهابات وذلك نظرا لاحتواءها على حامض الروزمارينيك أسيد الذي يتميز بكونه مضاد قوي للإلتهابات والآلام الروماتيزمية، كما تساعد على علاج تشنجات العضلات والتخفيف من آلام البرد. تخفض من مستوى السكر في الدم وذلك استنادا على عدة دراسات أكدت جدوى الميرمية في المساعدة على خفض سكر الدم. ـ نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملئ ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملئ كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة ويجب عدم استخدامها بصفة مستمرة. تساعد على علاج الاكتئاب والإرهاق العصبي هي من أهم خصائص المريمية التي تم الإستفادة منها منذ القدم كما تساعد على تخفيف الإرهاق والقلق النفسي عند المسنين.